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走出焦虑症、抑郁症,学会自我疗愈-喜马拉雅

走出焦虑症、抑郁症,学会自我疗愈-喜马拉雅

心灵重塑康复中心  

走出焦虑症、抑郁症,学会自我疗愈-喜马拉雅作者:心灵重塑康复中心  ,由内详  播音,中文听书网提供收听平台。

播音:内详  

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内容介绍:课程目的和主要功能1、摆脱抑郁症、焦虑症、疑病症的知识和方法2 、如何建立稳定的心态系统3 、学会如何放松和静心4、培养阳光积极乐观的生活态度老师微:xycd106

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