奇特的断食疗法
奇特的断食疗法作者：心乐厨房Lifestyle ，由内详 播音，中文听书网提供收听平台。
内容介绍：甲田光雄
奇特的断食疗法
- 《奇特的断食疗法》编译说明
- 第一章 何为改善体质的秘法 一、从断食疗法改善体质说起（1）
- 二、冷水浴治疗怕冷症 三、重视所谓的非合理性（4）
- 四、对“症状即疗法”的认识（5）
- 五、饮生水治疗腹泻（7）
- 六、冈田式呼吸法的重要意义
- 七、瘦人想胖需减少饮食
- 八、服务至上反能兴业
- 九、夫妇性格不合有助于彼此性格的改变
- 十、不合常理运动的锻炼效果
- 十一、难消化食物的健胃效果
- 十二、脑子勤用反而更灵
- 十三、艰难困苦有助成才
- 第二章 虚弱体质的种种表现 一、有的人吃点糙米就胃痛
- 二、有的人不能饮用生水
- 三、有的人不能吃生蔬菜和海藻
- 四、有的人吃低盐饮食会感到疲乏无力
- 五、有的人吃盐稍多即出现浮肿+六、有的人不能多吃油腻食物
- 七、有的人整个冬季感冒不愈
- 八、有的人稍微活动即引起发热
- 第三章一、阴阳学说及传统的饮食养生法 1.阴性体质与阳性体质的特点
- 一 2.不同体质的食物选择法
- 二、吃阳性食物难以使阴性体质转变为阳性体质
- 三、吃阴性食物反而使阴性体质变为阳性体质
- 四、为何断盐可改善机体的保盐功能
- 五、为何饮生菜汁能使体质阳性化
- 六、饮用生水为何能使体质阳性化
- 七、断食疗法更易使体质阳性化
- 八、冷水浴为何能治愈怕冷症
- 九、适度的疲劳刺激反而促使体质阳性化
- 十、樱泽式与二木式养生法可相互转换
- 十一、断食为何能使酸性体质变为碱性体质
- 十二、实行养生秘法要掌握分寸
- 第四章 改善体质秘法的实际应用 一、正确理解和运用“症状即疗法”的理论
- 二、从吃糙米糊逐渐变为吃糙米饭
- 三、阴性体质者如何食用生蔬菜
- 四、阴性体质的人如何才能饮用生水
- 五、如何断盐才能使阴性体质变为健康的阳性体质
- 六、如何运用断食疗法改善体质
- 七、如何实行一日两餐制
- 八、皮肤锻炼法
- 九、腿脚锻炼法
- 十、矫正脊柱以改善体质
- 十一、骨盆矫正法
- 第五章、断食疗法的正确应用 一、断食疗法的研究和应用现状
- 二、正规断食过程中的注意事项
- 三、正规断食疗法的禁忌证
- 四、改良断食疗法
- 第六章 断食疗法应用验案 一、治疗重症肌无力验案
- 二、治疗乳腺癌验案
- 三、治疗肝炎及胰腺肿瘤验案
- 四、预防膀胱癌复发验案
- 第七章 实行断食疗法的体会 一、断食疗法治疗慢性肝炎
- 二、断食疗法治疗高血压病
- 三、断食疗法治疗心脏病
- 四、断食疗法治疗三叉神经痛
- 五、通过断食重新认识人生
- 六、生菜食配合断食战胜肥胖症
- 七、断食和生菜食疗法治愈慢性肾炎
- 八、少食、断食治愈支气管哮喘
- 九、断食和生菜食治疗过敏性皮炎
- 十、断食、少食，老而益壮
- 十一、断食和生菜食对体力的影响
- 编译附注一、热量单位换算 二、血压测量单位换算 三、保健益寿饮料——柿叶茶 四、触
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